Fachbegriffe aus der Psychologie
Positive Psychologie ist die wissenschaftliche Erforschung dessen, was das Leben lebenswert macht. Während sich die „klassische tiefenpsychologische Psychotherapie“ mit den Ursachen negativer Emotionen, sowie mit der Vergangenheitsaufarbeitung beschäftigt, liegt der Fokus der positiven Psychologie den Stärken, der Sinnstiftung und Lebensfreude. Das Ziel ist die Erweckung positiver Gefühle.
Eine Depression – nicht depressiven Verstimmung – ist eine schwerwiegende psychische Störung und als solche behandlungsbedürftig. Sie kommt bei circa einem Achtel aller Menschen mindestens einmal im Leben vor und betrifft Männer häufiger als Frauen. Auch wenn sich Betroffene und Angehörige oft hilflos und überfordert im Angesicht dieser Krankheit fühlen, ist sie gut behandelbar.
Systemische Therapie (auch: Systemische Familientherapie) ist ein psychotherapeutisches Verfahren, dessen Schwerpunkt auf dem sozialen Kontext psychischer Störungen, insbesondere auf Interaktionen zwischen Mitgliedern der Familie und deren sozialer Umwelt liegt.